Áp lực mùa thi: Hành trình trưởng thành và rèn luyện bản lĩnh

Những trăn trở trước ngưỡng cửa đại học

Độ khó của đề thi, phương pháp ôn tập hiệu quả để đạt điểm cao là những vấn đề khiến các em học sinh luôn trăn trở. Song song đó, nỗi lo liệu bản thân có đủ sức cạnh tranh để vào được ngôi trường mơ ước cũng luôn thường trực trong tâm trí các sỹ tử.

Những thay đổi trong kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2025 khiến thí sinh 2k7 lo lắng

Mai Trí Nguyên, học sinh trường THPT Lý Thường Kiệt (Long Biên), một thí sinh có nguyện vọng theo học ngành Luật (khối D01: Toán, Văn, Anh), chia sẻ về những trăn trở của mình: "Em cần tập trung môn Toán vì đây là môn tự nhiên, cách học tập sẽ khác so với môn xã hội. Trong kỳ thi sắp tới, em cảm thấy lo, không biết độ khó của đề năm nay sẽ như thế nào.

Thời gian ôn tập từng ngày em tập trung ôn mỗi ngày một để phân bổ thời gian tốt và tập trung vào kiến thức chuyên sâu của mỗi môn. Em lo lắng liệu bản thân có đạt được mức độ em mong muốn để đỗ vào trường mình mơ ước không, Bởi vì những bài thi khảo sát trước đó của Sở GD&ĐT Hà Nội đưa ra rất khó, em đạt điểm thấp. Trong tháng cuối cùng này, em cần bứt tốc để đạt được kết quả mong muốn”.

Rõ ràng, lo lắng về điểm số và khả năng bứt tốc trong giai đoạn cuối là tâm trạng chung của nhiều sĩ tử. Bạn Tăng Thục Anh, học sinh lớp 12D2 trường THPT Lý Thường Kiệt, có nguyện vọng 1 là ngành Tâm lý học (Đại học Y Hà Nội) và nguyện vọng 2 là ngành Luật (Đại học Luật Hà Nội), cả hai đều thi khối D01. Thục Anh bày tỏ khó khăn của mình: "Môn Toán theo chương trình mới khá khó khiến em phải tư duy kiến thức thực tế”.

Thục Anh cũng cho biết lịch trình ôn tập dày đặc của mình: "Hàng ngày, buổi sáng em dậy từ 4 rưỡi học, sau đó 6h30 đến trường, chiều tối em đi học Tiếng Anh ở bên ngoài nhà trường”.

Học sinh lớp 12 Trường THPT Lý Thường Kiệt miệt mài ôn luyện

Bùi Văn Toàn, học sinh lớp 12 trường THPT Lê Văn Thiêm (Long Biên) chia sẻ: “Chương trình học mới nên kỳ thi năm nay sẽ có những thay đổi về hình thức bài thi và cách thức đánh giá. Điều này khiến chúng em lo lắng. Thời gian qua em vừa học, vừa phải thích nghi với những thay đổi mới.

Bên cạnh đó là áp lực sau khi thi tốt nghiệp THPT, em phải đối mặt với quyết định chọn ngành nghề để theo học tiếp. Điều này khiến nhiều sỹ tử lo lắng bởi lỡ chọn sai ngành nghề thì lỡ cả tương lai”.

Chiến lược ôn thi hiệu quả

Hiểu được những lo lắng và áp lực mà học sinh đang phải đối mặt, trường THPT Lý Thường Kiệt đã và đang triển khai nhiều giải pháp đồng bộ nhằm hỗ trợ tối đa các em trong giai đoạn nước rút này. Nhà trường yêu cầu giáo viên tập trung nâng cao chất lượng giờ dạy, đảm bảo bài học bám sát đề tham khảo của Bộ Giáo dục và Đào tạo và tạo môi trường học tập để học sinh có hứng thú và tiếp thu hiệu quả.

Đặc biệt, với học sinh lớp 12, năm nay là năm đầu tiên các em học chương trình mới, do đó, các thầy cô chú trọng giúp học sinh nắm vững chương trình cơ bản, đồng thời tập trung vào các câu hỏi thực tiễn và vận dụng thực tế đời sống, kể cả trong các môn tự nhiên hay xã hội.

Thầy, cô Trường THPT Lý Thường Kiệt nỗ lực tối đa để chuẩn bị kiến thức và tâm lý vững vàng cho học sinh trước kỳ thi quan trọng

Kỳ thi tốt nghiệp THPT không chỉ là bài kiểm tra kiến thức sau 12 năm đèn sách, mà còn là bước đệm quan trọng để học sinh hiện thực hóa ước mơ đại học. Tuy nhiên, áp lực vô hình từ kỳ thi này đang khiến không ít thí sinh rơi vào tình trạng căng thẳng tâm lý. Nỗi lo về độ khó của đề thi, phương pháp ôn tập hiệu quả để đạt điểm cao và đặc biệt là khả năng cạnh tranh để vào được ngôi trường mơ ước luôn thường trực trong tâm trí các em.

Trong những ngày này, trường THPT Lý Thường Kiệt đang ráo riết hỗ trợ học sinh ôn thi, tăng tốc để về đích. Cô Vũ Thị Lan Hương, Hiệu trưởng trường THPT Lý Thường Kiệt cho biết: “Từ tháng 4/2025, nhà trường đã sắp xếp các lớp ôn tự chọn và tháng 5 sẽ tập trung ôn luyện cho học sinh chuẩn bị thi. Sau khi thi khảo sát, học sinh có thể chuyển tổ hợp nếu cảm thấy không phù hợp. Ngoài ra, việc có chứng chỉ IELTS cũng sẽ giúp học sinh gia tăng cơ hội thi vào các trường đại học mong muốn.

Để giúp học sinh đạt kết quả tốt nhất, nhà trường dự kiến cuối tháng 5 sẽ tổ chức bài thi thử để các em có 3 tuần tăng tốc ôn tập trước kỳ thi chính thức vào tháng 6. Qua khảo sát, các thầy cô nhận thấy học sinh còn sai nhiều ở phần kiến thức dạng đúng sai, do đó, các thầy cô sẽ chú ý tập trung ôn luyện kỹ phần này để học sinh đạt được nhiều đáp án đúng nhất”.

Theo thầy Nguyễn Công Sở, hiệu trưởng trường THPT Lê Văn Thiêm (Long Biên) , kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2025 được dự báo là khó lường, mặc dù Bộ GD&ĐT cũng đã chỉ đạo các Sở GD&ĐT tổ chức thi tập dượt, làm quen với đề thi minh hoạ… Các nhà trường đều tích cực chủ động trong công tác ôn thi cho học sinh.

Ngoài ôn thi, phương pháp dạy học phù hợp thì các hoạt động giáo dục ngoại khoá tại trường THPT Lê Văn Thiêm vẫn duy trì để học sinh hào hứng hơn mỗi khi đến trường

“Trường THPT Lê Văn Thiêm, từ đầu năm học lớp 12, học sinh cơ bàn đã xác định xong 2 môn thi còn lại ngoài 2 môn thi bắt buộc. Từ sau tết, bắt đầu học kỳ 2, các em đã bước vào tâm thế ôn thi giai đoạn cao điểm. Các môn thi tốt nghiệp bắt buộc và tự chọn được nhà trường đều tăng thời lượng lên gấp đôi. Những học sinh yếu, kém có điểm thi chấp chới dưới 5 đều được quan tâm và tổ chức phụ đạo miễn phí theo tinh thần Thông tư 29”, thầy Sở chia sẻ.

Từ tháng 3 cho đến hết 21/6, trường THPT Lê Văn Thiêm tổ chức ít nhất 3 đợt thi tập dượt để học sinh làm quen với kiến thức và kỹ năng thi mới. Được biết, ngoài các biện pháp về nội dung, phương pháp dạy học phù hợp thì các tổ chức đoàn thể, hoạt động giáo dục ngoại khoá tại nhà trường vẫn duy trì thường xuyên để học sinh hào hứng hơn mỗi khi đến trường.

“Đôi lúc là cốc chè, que kem, quà vặt… nhưng cũng làm cho học sinh thấy phấn chấn, cảm nhận được sự quan tâm chăm chút của thầy cô và nhà trường.

Đầu tháng 4, chúng tôi tổ chức Hội nghị cha mẹ học sinh lớp 12 để các phụ huynh cùng đồng hành, vào cuộc động viên chăm chút cho con. Mục tiêu của trường chúng tôi là 100% học sinh đỗ tốt nghiệp. Trên 80% học sinh có nhu cầu nguyện vọng học tiếp lên hệ Đại học”, thầy Sở cho biết thêm.

Cần sắp xếp thời gian ôn tập và nghỉ ngơi khoa học

Theo cô Phạm Thị Thanh Hà, giáo viên chủ nhiệm lớp 12A3, trường THPT Lý Thường Kiệt, tâm lý lo lắng trước kỳ thi của các thí sinh là điều bình thường mà bất cứ ai cũng gặp phải. "Quan trọng là các em cần xác định rõ mục tiêu của bản thân mình là thi để đỗ, để vào trường mơ ước hay chỉ để hoàn thành cho xong. Khi đã có mục tiêu cụ thể, các em hãy lập kế hoạch học tập thật rõ ràng, chi tiết và nghiêm túc thực hiện”, cô Hà nhấn mạnh.

Cô Hà cũng đưa ra lời khuyên: "Các em đừng ôm đồm, hãy sắp xếp thời gian học, nghỉ ngơi hợp lý để tránh mệt mỏi, căng thẳng và kiệt sức”. Lời khuyên này không chỉ giúp các sỹ tử 2k7 duy trì sức khỏe thể chất mà còn đảm bảo tinh thần minh mẫn, sẵn sàng cho giai đoạn ôn tập nước rút. Việc hiểu rõ bản thân và điều chỉnh kế hoạch học tập một cách khoa học sẽ là chìa khóa giúp các em vượt qua áp lực mùa thi và đạt được kết quả mong muốn.

Thí sinh cần sắp xếp thời gian học, nghỉ ngơi hợp lý để tránh mệt mỏi, căng thẳng và kiệt sức

Những buổi thi thử cùng lời dặn dò tỉ mỉ của thầy cô về cách làm bài và khắc phục lỗi sai chính là hành trang quý giá giúp các em vững vàng. Kỳ thi này không chỉ là cuộc đua điểm số mà còn là hành trình trưởng thành, rèn luyện bản lĩnh, mở ra tương lai của mỗi bạn học sinh.

Trước thềm kỳ thi quan trọng, sự lo lắng là điều không tránh khỏi đối với mỗi sỹ tử. Tuy nhiên, điều quan trọng là các em hãy biến nỗi lo thành động lực, tin tưởng vào bản thân và những kiến thức đã tích lũy để chinh phục những mục tiêu mình đặt ra.