“Khai vấn trong từng hơi thở” - cuốn sách nuôi dưỡng tâm hồn

Buổi ra mắt cuốn sách là một chương trình trải nghiệm giúp mỗi người tìm về với chính mình, cảm nhận vẻ đẹp nhiệm màu của cuộc sống và kết nối với những điều quan trọng nhất của cuộc đời.

Tác giả Ruby Nguyen và cuốn sách “Khai vấn trong từng hơi thở”

Với thông điệp xuyên suốt của cuốn sách: "Trở về dưỡng tâm mỗi ngày, sống tỉnh thức và kết nối với trái tim mình", các trải nghiệm trong sự kiện đã trở thành sự hòa điệu tự nhiên và tinh tế với nội dung cốt lõi mà cuốn sách muốn truyền tải.

Theo đó, người tham gia được bước vào trạng thái lắng nghe sâu sắc - lắng nghe hơi thở, lắng nghe sự sống và lắng nghe chính mình. Trải nghiệm này không chỉ khơi gợi sự tĩnh tại mà còn là cách để mọi người "khai vấn" chính bản thân một cách nhẹ nhàng, tinh tế: "Tôi đang ở đâu trong cuộc đời này? Tôi có đang thực sự sống với sự bình an và tỉnh thức hay không?"

Tiếp đó, người tham gia bước vào hành trình tự đối thoại, tự nhận diện và tự khai mở những khía cạnh chân thật nhất của bản thân. Ngay cả những người chưa từng biết đến khai vấn là gì cũng có thể cảm nhận được sự chạm đến nội tâm một cách rất tự nhiên và chân thực.

Qua những câu chuyện, những câu hỏi khai vấn, người tham gia có cơ hội soi mình trong chiếc gương nội tâm để nhận diện điều gì thật sự ý nghĩa, thật sự quan trọng trong cuộc đời. Đó là khoảnh khắc giúp họ chạm tới chính mình - có lẽ là lần đầu tiên sau nhiều năm lạc bước.

Những câu hỏi và phương pháp khai vấn trong sách là công cụ hỗ trợ không chỉ cho các chuyên gia khai vấn mà còn cho bất kỳ ai muốn sống sâu sắc và an yên. Mỗi câu hỏi như một tia sáng, giúp bạn tháo bỏ từng lớp rào cản và tiếp cận với sự tỉnh thức ngay trong từng hơi thở và khoảnh khắc hiện tại.

Khép lại cuốn sách, người đọc sẽ nhận ra rằng mọi câu trả lời đều đã hiện hữu trong chính bạn và rằng, viên ngọc quý giá nhất bạn cần tìm lại chính là bản thân bạn.

Tác giả Ruby Nguyen sinh ra tại Hà Nội, là một nhà giáo dục, chuyên gia khai vấn và người truyền cảm hứng trên hành trình dưỡng tâm. Cô tốt nghiệp chương trình Lưỡng quốc cử nhân của Đại học Sư Phạm Hà Nội và Đại học Ngoại ngữ Pusan (Hàn Quốc), đồng thời sở hữu bằng Thạc sĩ Quản trị Nhân lực tại Đại học Birmingham (Anh).

Năm 2023, Ruby Nguyen ra mắt cuốn sách đầu tay “Sống như bông pháo hoa” - một tác phẩm chạm đến trái tim người Việt tại nhiều quốc gia. Cuốn sách nhanh chóng gây tiếng vang, được tái bản chỉ sau 10 ngày phát hành và vinh dự được đề cử Giải thưởng Sách Quốc gia 2024. Với “Sống như bông pháo hoa”, Ruby Nguyen lan tỏa thông điệp mạnh mẽ về một cuộc sống rực rỡ, can đảm và chân thật - triết lý sống này đã truyền cảm hứng cho hàng ngàn độc giả tìm thấy ánh sáng từ chính bên trong mình.

Ở cuốn sách thứ hai “Khai vấn trong từng hơi thở”, Ruby Nguyen chia sẻ với người đọc một hành trình trở về với chính mình, khai mở trí tuệ nội tại và nuôi dưỡng nội tâm thông qua khai vấn. Với mong muốn lan tỏa lối “sống khai vấn, sống tỉnh thức”, Ruby Nguyen đã tạo nên một tác phẩm truyền cảm hứng cho những ai đang trên hành trình “dưỡng mình, giúp đời”.

Hương Thu