Tag

5 cách thưởng thức chanh leo mới lạ mọi phụ nữ cần biết.

Sức khỏe 10/12/2016 15:49
aa
TTTĐ - Vị chanh leo chua thanh, man mát khiến bất kỳ ai cũng mê mẩn ngay từ lần thưởng thức đầu tiên.

5 cách thưởng thức chanh leo mới lạ mọi phụ nữ cần biết.


Không chỉ có hương vị thơm ngon, chanh leo còn là một loại quả mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe. Trong đó phải kể đến khả năng bổ sung năng lượng đến 70 kalo/quả, cung cấp các chất sắt làm giảm cảm giác mệt mỏi và phospho tốt cho răng và xương. Đối với phụ nữ, chanh leo cũng chính là nguồn vitamin A và C dồi dào, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa. Dưới đây là 5 cách thưởng thức chanh leo mới lạ cho các chị em.


1. Nước cốt chanh leo vẹn nguyên hương vị

5 cach thuong thuc chanh leo moi la moi phu nu can biet - 1

Nguyên liệu:

- 3 quả chanh leo

- 3 thìa đường kính

Các bước làm:

- Bổ đôi chanh, dùng thìa nhỏ nạo sạch ruột, cho vào cốc

- Cho ruột chanh vừa nạo vào máy xay sinh tố, thêm nước rồi xay đến khi hạt chanh nhuyễn

- Lọc nước chanh qua rây để loại bỏ hạt và lấy nước cốt chanh

- Cho nước cốt chanh vào máy xay sinh tố xay cùng với một chút đá bào và đường, đến khi nước sinh tố mịn mát và đường tan hoàn toàn

Đây là công thức vô cùng đơn giản để bạn có một ly nước chanh thơm ngon chỉ trong một khoảng thời gian ngắn.

2. Siro chanh leo thơm ngon, bổ dưỡng

5 cach thuong thuc chanh leo moi la moi phu nu can biet - 2

Nguyên liệu:

- 600 ml nước lọc

- Đường phèn

- Dụng cụ: Rây lọc, chai đựng siro chanh leo, dao, thìa, nồi inox …

- 4 quả chanh leo

Cách làm:

- Đập nhỏ hoặc xay mịn đường phèn

- Cắt đôi chanh leo, nạo lấy ruột để ra bát

- Cho vào bát 300 ml nước lọc, khuấy đều, rồi lọc qua rây

- Tiếp tục cho thêm vào tô 200 ml nước lọc rồi khuấy đều, lọc qua rây

- Cho 100 ml nước vào toàn bộ phần nước chanh leo vừa lọc

- Lọc phần nước trên qua rây để thu được hoàn toàn nước chanh leo đã tách bỏ hạt

- Cho nước chanh leo vào nồi đun sôi

- Thêm đường phèn khi nước sôi, khuấy đều, vặn lửa nhỏ để nhiệt độ của lửa giúp cho đường tan hết và hòa quyện với nước chanh dây

- Tắt bếp, để nguội rồi cho nước siro chanh dây vào chai bảo quản trong tủ lạnh

Nước siro chanh dây có màu vàng đậm, dậy mùi thơm, vị ngọt thanh, chua nhẹ, sẽ càng thêm hấp dẫn nếu bạn thưởng thức cùng đá bào.

3. Sinh tố chanh leo chua mát, tròn vị

5 cach thuong thuc chanh leo moi la moi phu nu can biet - 3

Nguyên liệu:

- 4 quả chanh leo

- 100 ml sữa tươi

- Sữa đặc loại hộp nhỏ

- 100 ml nước lọc

- Đường

- Đá bào

Cách làm:

- Chanh leo bổ đôi, nạo lấy nhân

- Cho phần nhân vào trong rây lọc kĩ lấy nước cốt và bỏ hạt rồi hòa cùng với 100 ml nước

- Cho hỗn hợp nước cốt chanh leo, cùng với 100 ml sữa tươi, 1 muỗng sữa đặc, 2 muỗng cafe đường vào trong máy sinh tố xay cho thật bông

- Thêm đá vào, xay cho nhuyễn đều là hoàn thành

- Sinh tố chanh leo là một thức uống vô cùng bổ dưỡng, bạn có thể ăn kèm với bánh mì để có một bữa phụ hoàn hảo.

4. Mứt chanh dây lạ mà ngon

5 cach thuong thuc chanh leo moi la moi phu nu can biet - 4

Nguyên liệu:

- 70 gam nước cốt chanh dây (làm như công thức số 1)

- 2 lòng đỏ trứng

- 70 gam đường

- 40 gam bơ (đã làm mềm)

- 1 nhúm muối

Các bước:

- Đánh tan lòng đỏ trứng, cho lòng đỏ trứng và đường vào nồi, khuấy đều

- Cho tiếp nước cốt chanh dây, bơ và muối vào

- Tiếp tục khuấy lên cho tất cả các nguyện liệu được hòa quyện vào nhau

- Đun hỗn hợp trên lửa nhỏ và khuấy liên tục cho đến khi mứt bắt đầu keo và đặc lại thì tắt bếp và để nguội

Mứt chanh dây đúng chuẩn sẽ mang cả vị chua thơm lẫn ngọt béo. Bạn có thể ăn kèm mứt với bánh mì hoặc làm nhân bánh cuộn cũng đều rất ngon.

5. Nước giải khát chanh leo an toàn, tiện dụng

5 cach thuong thuc chanh leo moi la moi phu nu can biet - 5

Đối với những chị em không có nhiều thời gian vào bếp thì việc lựa chọn đồ uống có sẵn như nước giải khát chanh leo là một giải pháp tối ưu. Hiện nay trên thị trường, sản phẩm nước giải khát PushMax Chanh Leo đang được nhiều người tin tưởng bởi những ưu điểm về thành phần tự nhiên và giá trị dinh dưỡng mang lại.

Nước trái cây PushMax Chanh Leo được chiết xuất từ 100% nước cốt trái cây tươi, không đường hóa học và chất bảo quản nên các chị em có thể hoàn toàn an tâm thưởng thức. PushMax Chanh Leo còn được bổ sung thêm các loại vitamin và khoáng chất, cùng với những chất có sẵn trong chanh leo sẽ giúp giải nhiệt, mát gan, đẹp da, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Hơn thế, nước giải khát PushMax Chanh Leo được sản xuất trên dây chuyền công nghệ của Đức - Mỹ, tuân thủ nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn ISO 22000:2005. Bởi vậy, mỗi lon PushMax Chanh Leo luôn đảm bảo được độ an toàn vệ sinh tuyệt đối khi đến tay người tiêu dùng và luôn được lựa chọn như một loại đồ uống tiện lợi, giàu giá trị dinh dưỡng, được nhiều phụ nữ tin dùng.

Tin liên quan

Đọc thêm

Cần ban hành chính sách cụ thể để bảo vệ nhân viên y tế Tin Y tế

Cần ban hành chính sách cụ thể để bảo vệ nhân viên y tế

TTTĐ - Ngày 7/5, TS.BS Hà Anh Đức, Cục trưởng Cục Quản lý Khám, chữa bệnh (Bộ Y tế) đã có trao đổi với báo chí liên quan đến các vụ việc bạo hành cán bộ, nhân viên y tế xảy ra thời gian gần đây.
Tăng cường hợp tác chăm sóc sức khỏe với Pfizer Việt Nam Tin Y tế

Tăng cường hợp tác chăm sóc sức khỏe với Pfizer Việt Nam

TTTĐ - Pfizer Việt Nam và Bệnh viện Bạch Mai đã chính thức ký kết Biên bản ghi nhớ (MOU) đánh dấu cột mốc trong việc tăng cường hợp tác toàn diện nhằm nâng cao các dịch vụ chăm sóc sức khỏe và năng lực nghiên cứu y học của cán bộ y tế của Bệnh viện.
Hưởng ứng Tuần lễ quốc gia Nước sạch và Vệ sinh môi trường Tin Y tế

Hưởng ứng Tuần lễ quốc gia Nước sạch và Vệ sinh môi trường

TTTĐ - Sở Y tế Hà Nội đã có văn bản 2056/SYT-NVY chỉ đạo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố Hà Nội và đề nghị UBND các quận, huyện, thị xã triển khai các hoạt động hưởng ứng Tuần lễ quốc gia Nước sạch và Vệ sinh môi trường năm 2025 với chủ đề: “Nước sạch vì một nông thôn xanh, bền vững”.
Kiểm tra đột xuất bếp ăn trường Tiểu học Nghĩa Tân Tin Y tế

Kiểm tra đột xuất bếp ăn trường Tiểu học Nghĩa Tân

TTTĐ - Ngày 7/5, đoàn kiểm tra liên ngành công tác an toàn thực phẩm số 1 của thành phố Hà Nội đã kiểm tra đột xuất tại bếp ăn tập thể của trường tiểu học Nghĩa Tân (Quận Cầu Giấy, Hà Nội).
Thứ trưởng Bộ Y tế nói về việc miễn viện phí cho toàn dân Tin Y tế

Thứ trưởng Bộ Y tế nói về việc miễn viện phí cho toàn dân

TTTĐ - Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn cho biết, việc miễn viện phí cho toàn dân là chủ trương rất lớn, nhân văn, thể hiện rõ tính ưu việt của chế độ ta trong việc chăm nom sức khỏe cho người dân...
Tăng cường công tác quản lý mỹ phẩm trên địa bàn thành phố Tin Y tế

Tăng cường công tác quản lý mỹ phẩm trên địa bàn thành phố

TTTĐ - Sở Y tế Hà Nội đã có công văn số 2047/SYT-NVD ngày 5/5/2025 gửi đến Trung tâm Kiểm nghiệm thuốc, mỹ phẩm, thực phẩm Hà Nội; Phòng Y tế quận, huyện, thị xã; các cơ sở sản xuất, công bố, kinh doanh mỹ phẩm trên địa bàn thành phố.
Bệnh tay chân miệng có nguy cơ bùng phát mạnh trong tháng 5 Tin Y tế

Bệnh tay chân miệng có nguy cơ bùng phát mạnh trong tháng 5

TTTĐ - Tại Hội nghị thông tin chuyên đề do Ban Tuyên giáo và Ban Dân vận Thành ủy Hà Nội tổ chức chiều 6/5, ông Vũ Cao Cương – Phó Giám đốc Sở Y tế Hà Nội đã báo cáo tình hình dịch bệnh trên địa bàn Thủ đô trong 4 tháng đầu năm 2025. Báo cáo cho thấy, dịch bệnh cơ bản được kiểm soát nhưng vẫn còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ, đặc biệt là bệnh sởi và tay chân miệng.
“Cứu” đôi chân dập nát cho bệnh nhân sau tai nạn kinh hoàng Tin Y tế

“Cứu” đôi chân dập nát cho bệnh nhân sau tai nạn kinh hoàng

TTTĐ - Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương đã tiếp nhận cấp cứu cho một nữ bệnh nhân gặp tai nạn giao thông nghiêm trọng dập nát đôi chân.
Quét mã QR kết nối liên thông cơ sở dữ liệu Dược Tin Y tế

Quét mã QR kết nối liên thông cơ sở dữ liệu Dược

TTTĐ - Ngày 6/5, Sở Y tế Hà Nội đã có Công văn số 2054/SYT-NVD về việc triển khai quét mã QR đăng ký tài khoản kết nối liên thông cơ sở dữ liệu Dược quốc gia.
Phẫu thuật khối u ruột non "khủng" gần 4kg Tin Y tế

Phẫu thuật khối u ruột non "khủng" gần 4kg

TTTĐ - Các bác sĩ khoa Ngoại tiêu hóa tại Bệnh viện Đa khoa Hà Đông (Hà Nội) đã phẫu thuật thành công cho bệnh nhân có khối u ruột non khổng lồ hiếm gặp, nặng gần 4kg, cùng đoạn đại tràng trong ổ bụng.
Xem thêm